Jak dożyć setki

39.00 

Jak dożyć setki
Julian Sobiech
wydawnictwo WIELKA LITERA
kod ean 9788380328754
data premiery 2023-04-06
strony 296
rodzaj Książki
okładka Miękka ze skrzydełkami
format 220x165x20 mm

Darmowa dostawa od 200 zł

  • Znak "check" Kody rabatowe w newsletterze
  • Znak "check" Zapisz się na newsletter
  • Znak "check" Wygrywaj książki na FB i INSTA
Kategoria:

Opis

Tajemnica zdrowej długowieczności w czterech prostych krokach.

 

IŚĆ • JEŚĆ • SPAĆ • DBAĆ

 

 

Co dzieje się z ciałem, kiedy się starzeje i czy da się spowolnić ten proces?

Gdzie leży granica ludzkiego potencjału i jak do niej dotrzeć?

Czy pech w genetycznej loterii oznacza, że jesteśmy zgubieni?

Czego nie da się zmienić, a na co mamy realny wpływ?

 

Twórca najpopularniejszego portalu o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu, szuka najskuteczniejszej metody na to, jak w naturalny i bezpieczny sposób możemy podkręcić funkcjonowanie naszego organizmu. Pokazuje, jak zadbać o to, aby wolniej się on zużywał, pracował sprawniej i o wiele dłużej. Czasu nie da się wprawdzie zatrzymać, ale ta książka podpowie, jak spowolnić jego bieg.

 

Mało kto boi się starości samej w sobie – przeraża nas raczej myśl o niedołężności i samotności. Nikt jednak nie miałby nic przeciwko długiemu życiu, wiedząc, że będzie całkiem znośne, przyjemne i samodzielne. Istnieją sposoby na to, by jak najbardziej przedłużyć życie w możliwie najlepszej kondycji. Ba, jesteśmy w stanie wpływać nawet na działanie genów! Można porównać je do dysku komputera, a nasze wybory i nawyki – do zainstalowanych na nim aplikacji. Niektóre programy otrzymujemy w pakiecie startowym i nie da się ich wyłączyć, ale większość wybieramy sami.

 

 

Warto żyć tak, jak gdyby wszystko było w naszych rękach. Każda pozytywna zmiana, nawet najdrobniejsza, ma znaczenie. Bo do setki wiodą różne drogi.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jak dożyć setki”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *